10 Tipps zu mehr Produktivität

Ablenkungen vermeiden

Planung

Pausen

Arbeitsumfeld

Ziele

Routinen

Eisenhower Matrix

To Do Listen allein bringen nichts

normale todolists sind schlecht weil die Ausgangslage und die Schritte nicht genauer definiert werden →Liste schreit Decide about me! → Erinnerung an die ÜberforderungDie Sache raubt uns viel Zeit und Energie da nicht genau definiert ist wie das Ergbnis genau auszusehen hat und nicht definiert ist was der nächste Schritt istwenn wir unsere Aufgaben klarbund steukturiert aufschreiben dann kann dein Gehirn kann den Task abgeben

Intensität

Sei nicht zu streng mit dir selbst aber auch nicht zu locker